Stress dan Time Management pada Mahasiswa Bekerja atau Magang.

Madinna Ramadhani, 2015031031.

Kuliah sambil bekerja bukanlah hal asing lagi bagi mahasiswa. Banyak faktor yang membuat mereka memilih untuk bekerja, seperti mendapatkan uang, pengalaman baru, dan lain-lain. Hal ini dapat memunculkan stress dikarenakan mengatur waktu. Santrock (2006) mengartikan stress sebagai respon seorang individu terhadap stressor, yaitu kejadian yang mengancap seorang individu dan membebani kemampuan untuk coping. Stress dapat menekan seseorang sehingga ia tidak berdaya dan menimbulkan dampak negatif, seperti pusing, darah tinggi, tidak bias mengontrol emosi, sulit tidur, dan lain-lain. Stress digambarkan sebagai kekuatan yang menimbulkan tekanan-tekanan dalam diri, dalam hal ini, stress muncu jika tekanan yang dihadapi melebihi batas optimal (Greenberg, 2008).

Continue reading “Stress dan Time Management pada Mahasiswa Bekerja atau Magang.”

Advertisements